NOU SERVEI GRATUÏT!

NOU SERVEI GRATUÏT!

📢📢NOVETAT!!!📢📢⠀


Volem seguir cuidant de tu i empoderant a les dones, és per aixo que un dels nous serveis que oferim a les mamis i no us podeu perdre és:⠀

Valoració de la diastasis Abdominal i sol pelvic - GRATUITA! ⠀

Si ho...

  Segueix llegint  



PACK SUPER PARE!!!

PACK SUPER PARE!!!

El dia 19 de Març és el dia del pare i des de GMG ho volem celebrar amb aquest súper pack!

Perquè els pares també s'ho mereixen!



  Més info, fotos...  



ATENCIÓ! Canvis en el Taller dia de la Dona 2019

ATENCIÓ! Canvis en el Taller dia de la Dona 2019

Degut a les manifestacions convocades pel proper dia 8 de Març a les 18h a la ciutat de Girona i per respecte aquestes, aplacem el taller del dia de la Dona 2019 pel proper DISSABTE 16/03/2019 a les 11h.


Gràcies per...

  Segueix llegint  



La importància de la fisioteràpia durant l’embaràs.

La importància de la fisioteràpia durant l’embaràs.

Sóc la Goretti Font, fisioterapeuta especialitzada en uroginecologia i obstetrícia a Gabinet Mèdic Girona. En els últims anys m'havia dedicat assessorar, tractar i acompanyar dones durant l'embaràs, el postpart i la menopausa. En la meva consulta, la majoria de casos que m'he trobat són de postpart...

  Segueix llegint  



NOVES TARIFES 2019!!

NOVES TARIFES 2019!!

Us informem que a partir del proper 4 de Febrer del 2019 s'aplicaran les noves tarifes en els nostres serveis.





  Més info, fotos...  



Ens sumem al GIRONA 10!

Ens sumem al GIRONA 10!


  Més info, fotos...  



CONEIXES L'ENCOPRESI INFANTIL?

CONEIXES L'ENCOPRESI INFANTIL?

L'encopresi, o el que alguns anomenen incontinència fecal infantil, és un problema que avui en dia afecta molts dels nostres infants.

Es manifesta en nens a partir de 4 anys, en forma restes de femta en la seva roba...

  Segueix llegint  



PROPOSITS 2019!

PROPOSITS 2019!

Ja tens els teus proposits per aquest any 2019?


Nosaltres us volem donar idees per cuidar-vos i estar en forma amb nosaltres!


HipolatesGrup EsquenaAbdominals Hipopressius


i si has sigut mare aquest 2018...


Postpart (recuperació física)


o si ho seràs aquest 2019 ...


Prepart (acondicionament físic per...

  Segueix llegint  



Hatha Yoga

Hatha Yoga

❗️➡️A PARTIR DEL 9 DE GENER⬅️❗️


TORNEM A LA RUTINA 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

ON? 📍 Gabinet Mèdic de Girona📍

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Comença l'any de la millor manera: CUIDANT-TE!


✅I quina millor manera de començar l'any que agafant una rutina de pràctica regular? 


🧘‍♀️🧘‍♂️⁉️Per què yoga⁉️🧘‍♂️🧘‍♀️


- Perquè m'ajuda a millorar el...

  Segueix llegint  



Us desitgem unes bones festes!

Us desitgem unes bones festes!


  Més info, fotos...  



Coneixeu les mutues amb les que treballem?

Coneixeu les mutues amb les que treballem?

Avui en dia en la nostra societat la majoria de persones tenen una mútua o assegurança privada de salut per realitzar les seves consultes mèdiques. És per això que a Gabinet Mèdic Girona també donem el servei a tots aquells...

  Segueix llegint  



NOUS SERVEIS POST-PART!

NOUS SERVEIS POST-PART!

Us volem presentar els nous serveis postpart.

Pack Cesarea.Pack Diàstasis Abdominal.


Per ajudar-te a recuperar la teva silueta després de l'embaràs amb la millor tecnologia dins el món de la rehabilitació com és WINBACK i amb l'experiència de fisioterapeutes especialitzats.


No dubtis en...

  Segueix llegint  



DIARI DE GIRONA!

DIARI DE GIRONA!

Us vareu perdre la nostra entrevista al Diari de Girona aquest estiu? Us la pengem perquè la pugueu llegir i conegueu una mica més el que fem.


Esperem que us agradi.



  Més info, fotos...  



HORARIS GRUPS 2018-2019

HORARIS GRUPS 2018-2019


  Més info, fotos...  



INSCRIPCIONS OBERTES CURS 2018-2019 !!!

INSCRIPCIONS OBERTES CURS 2018-2019 !!!


  Més info, fotos...  



PACK SALUT CAMES I ABDOMEN !!!

PACK SALUT CAMES I ABDOMEN !!!


  Més info, fotos...  



NOU CURS MASSATGE INFANTIL!!!!!!

NOU CURS MASSATGE INFANTIL!!!!!!


  Més info, fotos...  



Exercicis de sòl pèlvic durant l'embaràs

Exercicis de sòl pèlvic durant l'embaràs

La nostra fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià Goretti Font Mas, aquest mes passat va escriure en el blog internacional de la reconeguda marca de dispositius de sòl pèlvic ELVIE.

El blog parla sobre l'importancia del sòl pelvià i com realitzar correctament...

  Segueix llegint  



Olis essencials  derivats de les flors (especial Temps de Flors 2018)

Olis essencials derivats de les flors (especial Temps de Flors 2018)

Aquesta setmana, en honor al festival de Temps de flors que es celebra a Girona, us volem parlar sobre els Olis essencials derivats de flors, el seu ús i els seus beneficis.

Estem segurs que molts heu sentit a parlar de...

  Segueix llegint  



FAS IOGA?



En Messi, l’equip nacional de Rugby de nova Zelanda, en Kobe Bryant, la Gisele Bündchen i pràcticament totes les models, la Jeniffer Aniston, molts equips de ciclistes professionals, part de l’equip del gabinet mèdic i la Mar Bufí en...

  Segueix llegint  



Les 8 coses que has de fer per oblidar-te de la retenció de líquids

Les 8 coses que has de fer per oblidar-te de la retenció de líquids

Com sabem si tenim retenció de líquids? Quan hi ha presència de retenció de líquids el que notem és:

-         Augment de pes inexplicable

-         Inflor de cames/cuixes i sobretot turmells

-         Augment del perímetre abdominal

-         Dificultat de micció

-         Sensació de fatiga i cames “entorpides”

 Quines són les causes?

La retenció...

  Segueix llegint  



Evitar lesions al còrrer

Evitar lesions al còrrer

Evitar lesions al córrer:

De nou tornem a la rutina i tornem a entrenar dur desprès de baixar el ritme a l’estiu.

Com ho podem fer de la millor manera per tal de no fer-nos mal i evitar les petites lesions inicials?

 

1....

  Segueix llegint