4. Grups Post-Part
Fisioteràpia de la Dona  >  4. Grups Post-Part

Que és:

Grups de recuperació funcional destinats a totes aquelles dones que són mares i volen recuperar la seva forma física després del part.

Els metodes utilitzats són els hipopressius, pilates, exercicis de tonificació adaptats, estiraments i treball de sòl pèlvic.


Possibilitat de portar el teu nadó i compartir la classe amb ells.


Quan puc començar?

A partir de la quarentena sempre i quan no hi hàgi contraindicació mèdica.

Es recomana fer una valoració prèvia amb la fisioterapeuta de sòl pèlvic per tal de valorar quan es pot començar.